Wenn das Leben plötzlich alles verändert
Wieder Boden unter den Füssen fühlen
Eine Trennung. Ein Verlust. Eine schwere Diagnose. Plötzlich fühlt sich nichts mehr sicher an. Ich begleite dich dabei, den Zugang zu deiner inneren Kraft und zu den Lösungen wiederzufinden, die du bereits in dir trägst. Mit auflösender Hypnosetherapie und angeleitetem Schreiben begleite ich dich Schritt für Schritt zurück zu mehr Ruhe, Vertrauen und innerer Stabilität.
15 bis 30 Minuten. Kostenlos und unverbindlich. Gemeinsam schauen wir, ob ich dich auf deinem Weg unterstützen kann.
Erkennen
Kennst du das?
„Vielleicht verstehst du vieles bereits mit dem Kopf. Doch innerlich fühlt es sich noch immer schwer an."
„Nichts fühlt sich mehr wirklich sicher an."
„Du wünschst dir Ruhe, doch gerade in den stillen Momenten kommen deine Gedanken nicht zur Ruhe."
„Für andere wirkst du stark. Doch innerlich sieht es ganz anders aus."
Manchmal braucht es jemanden, der dich dabei begleitet, den Zugang zu dir selbst wiederzufinden.
Das Angebot
Mein Weg mit dir
Jeder Mensch geht seinen eigenen Weg. Deshalb begleite ich dich über mehrere Wochen, Schritt für Schritt und in deinem Tempo.
Ankommen
Erste Entlastung spüren
In einer ersten sanften Hypnose kann dein Nervensystem zur Ruhe kommen. Du gewinnst wieder Abstand zum Alltagsstress.
Schreiben
Gedanken ordnen
Gezielte Schreibimpulse stoppen dein Gedankenkarussell und schaffen Klarheit über deine Emotionen.
Auflösen
Ursachen und Emotionen lösen
Wir gehen an den Ursprung der Belastung. Alte Blockaden und schwere Gefühle dürfen sich auflösen.
Verankern
Nachhaltig im Alltag leben
Mit weiteren Impulsen und deinem persönlichen Hypnose-Audio festigst du dein neues Gefühl im Alltag.
Im kostenlosen Kennenlerngespräch lernen wir uns kennen und besprechen in Ruhe alles Weitere, auch die Investition.
Die Methode
Warum beides?
Schreiben bringt deine Gedanken und Gefühle in Bewegung. Hypnose löst, was dich unbewusst festhält. Neue Schreibimpulse helfen dir anschliessend, die Veränderung nachhaltig in deinem Alltag zu verankern. So ergänzen sich Schreiben und Hypnose zu deinem Weg nachhaltiger Veränderung.
Diese Kombination aus angeleitetem Schreiben und auflösender Hypnose ist in dieser Form in der Schweiz selten.
Drei Schreibimpulse für mehr innere Ruhe und Klarheit
Trag deine E-Mail-Adresse ein und ich sende dir die drei Schreibimpulse kostenlos zu.
Mit der Anmeldung erhältst du die drei Schreibimpulse und gelegentlich weitere Impulse von mir per E-Mail. Du kannst dich jederzeit abmelden.
Person
Über mich
Ich bin Anita Riner, zertifizierte OMNI-Hypnosetherapeutin aus der Region Solothurn.
Aus eigener Erfahrung weiss ich, wie es sich anfühlt, wenn das Leben dir plötzlich den Boden unter den Füssen wegzieht.
Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch die Fähigkeit zur Veränderung bereits in sich trägt. Mich berührt, wie viel Kraft in jedem Menschen steckt, selbst dann, wenn er sie gerade selbst nicht mehr spüren kann.
In einem geschützten Raum begleite ich dich mit Ruhe, Offenheit und ohne Druck auf deinem Weg, wieder bei dir anzukommen.
OMNI-zertifizierte Hypnosetherapeutin
Raum für Ruhe, Vertrauen und Veränderung
Klarheit
Passt meine Begleitung zu dir?
Meine Begleitung passt, wenn du...
- nach einer Trennung, einem Verlust oder einer einschneidenden Veränderung wieder bei dir ankommen möchtest
- bereit bist, dich auf einen gemeinsamen Weg mit Schreiben und Hypnose einzulassen
- deine eigene Lösung finden möchtest statt fertiger Ratschläge
Sie ersetzt nicht...
- eine ärztliche oder psychiatrische Behandlung
- bei akuten psychischen Erkrankungen steht die medizinische Versorgung an erster Stelle
- meine Arbeit kann eine Behandlung begleiten, aber nie ersetzen
Erfahrungen
Stimmen aus meiner Begleitung
Diese Seite wächst mit jedem Menschen, den ich auf seinem Weg begleiten darf.
Fragen
Häufige Fragen
Verliere ich in der Hypnose die Kontrolle?
Nein. Du hörst alles, kannst jederzeit sprechen und behältst die Kontrolle. Hypnose ist ein Zustand tiefer Entspannung, in dem du gleichzeitig sehr präsent und auf dein Thema fokussiert bist.
Muss ich gut schreiben können?
Nein. Es geht nicht um schöne Sätze, sondern um ehrliche. Rechtschreibung oder Stil spielen dabei keine Rolle. Niemand ausser uns beiden liest deine Texte.
Wie lange dauert die Begleitung?
In der Regel erstreckt sich das Paket über sechs Wochen. Da jeder Mensch sein eigenes Tempo hat, passen wir die Abstände zwischen den Sitzungen und Schreibimpulsen individuell an dich an.
Zahlt das die Krankenkasse?
Die Grundversicherung übernimmt die Kosten nicht. Einige Zusatzversicherungen beteiligen sich unter bestimmten Voraussetzungen daran. Erkundige dich dazu am besten direkt bei deiner Kasse. Im Kennenlerngespräch gebe ich dir gerne genaue Infos dazu.
Was kostet es?
Das Kennenlerngespräch ist immer kostenlos. Du kannst einzelne Hypnosesitzungen oder meine Begleitung über mehrere Wochen buchen. Möchtest du zunächst mit einer einzelnen Sitzung starten und entscheidest dich anschliessend für das Paket, wird dir der Betrag voll angerechnet. Welche Form zu dir passt, besprechen wir gemeinsam.
Geht das auch online?
Das Kennenlerngespräch und die Begleitung durch die Schreibimpulse finden online beziehungsweise per E-Mail statt. Die Hypnosesitzungen führe ich bewusst vor Ort in meiner Praxis in der Region Solothurn durch, um dir einen geschützten und sicheren Rahmen zu bieten. Auf ausdrücklichen Wunsch sind auch Online-Termine möglich.
Kontakt
Der erste Schritt ist ein Gespräch
Vielleicht ist jetzt der richtige Moment, den ersten Schritt zu machen. 15 bis 30 Minuten, kostenlos und unverbindlich. Gemeinsam finden wir heraus, ob meine Begleitung zu dir passt. Wenn nicht, sage ich dir das ehrlich.
Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren Während Sitzungen kann ich nicht ans Telefon.
Hinterlasse mir deine Nummer, ich rufe zurück.
Du schreibst lieber?
Dann schick mir eine Nachricht. Ich antworte dir gerne schriftlich.